タートルスポーツクラブの公式Twitter、少しずつ広まってきてるんですけど・・・・このTwitterで社会人競技チームの様子がけっこう頻繁に配信されてます♪

　タートルスポーツクラブ公式Twitter

　チェックしてみてくださいね✨

　いや、正直なこと言うとフォローしてくださいｗ✨

　どん欲🐢です💦

　では、今日のテーマ、早速いってみよ～😊

　ある日の１日に密着♪

【８時３０分～】

　体育館に集合

まずは身体のコンディションを調整！

器械体操では、この朝の動きを「ザリ」と言います！

他の競技でも言うのかな？　

　みんな、けっこうまったりアップしてます💦

　基本的にまだ眠い時間💦

　【９時３０分～】

　アップに入ります！

　体操選手って、筋肉凄いんですけど、筋トレってほとんどしないんですよ💦　

　ほとんどが自重トレーニングで身につく肉体✨

　まぁ、こんな動きをアップでしてたら筋肉は自然とつきますよｗ

　【１０時３０分～】

　器具を使っての本格的な練習がスタート✨

　全部で６種目！

　お互いにチェックし合いながら緊張感のある時間！！

　さっきまでの、まったりアップとは別人の🐢

　あ！今挑戦している技や、練習の動画等も、公式Twitterにアップしてますよ～✨

　【１２時３０分～】

　クールダウン

　自分の体を操る＝体操！

　体を限界まで追い込むので、アイシングをしっかりと💦

　キンキンに冷えた氷水💦

　冬場のアイシングは・・・・ご想像にお任せします。

　とんでもない冷たさ💦

　【１３時～ミーティング＆フリー】

　昼からの仕事内容のミーティング

　昼食食べたり、家に帰って昼からのお仕事の準備！

　【午後からは、選手それぞれの仕事内容にシフトチェンジ】

　競技練習以外に何をしているのか？

　けっこう謎に包まれているのが「社会人チーム」だと思うんですけど、この昼からの仕事も大忙し💦

　例えば・・・

　高齢者向けシルバーフィットネスで働く選手とか・・・

　子供体操教室で、指導したり・・・

　保育園で体育指導したり・・・

　商品制作・開発したり・・・

　事務作業したり・・・

　体育館の補修作業したり・・・

　とにかく大忙しの社会人選手✨

　全国の社会人競技チームが、どんな日常を送っているのかは謎ですが、タートルスポーツクラブはこんな感じ🎵

　体操が好きだから！

　子供が大好きだから！

　毎日頑張ってまっす✨

　でも、家に帰ったらこんな感じ💦💦

　お疲れモード全開ですｗｗｗ

　タートルスポーツクラブ社会人チーム✨

　応援をよろしくお願いしますね🎵